1歳児と外食デビューにおすすめのお店7選！人気のキッズメニューと便利グッズを紹介！

「外食をしたいけど1歳児が食べられるメニューはあるかな？」「1歳児との外食はなにかと心配だけど大丈夫かな。」

1歳児と外食をしたいけど、お店や周囲の目など気になることがたくさんありますよね。

結論、準備やお店選びのポイントがわかっていれば、1歳児と外食することができます。

とはいえ、アレルギーや、食の好みがある為、すべてのお子様に当てはまるとはいえませんので注意が必要です。

この記事では、1歳児と外食をする際の事前に準備するもの、お店選びのポイントや子どもに優しいおすすめのお店を紹介をしますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

1歳児と外食をするときのお店選びのポイントとは

子どもも大人も快適に食事を楽しむためには押さえておきたいお店選びのポイントは全部で3つあります。

子ども用メニューがある

子ども用のメニューがあるお店だと安心です。

子ども用のメニューがないと、子どもと一緒に食事を楽しむことができない可能性があります。

1歳児の子どもは、まだ味が薄い食事の方がよい年齢です。

子ども用でないと、味が濃く体に負担がかかってしまったり、アレルギーへの配慮が少なかったりと気にしなくてはいけないポイントがたくさんあります。

事前に子ども用メニューがあるお店を調べておくと安心ですよ。

子ども用の椅子がある

子どもが落ち着いて食事をするには、子ども用の椅子があると安心です。

1歳児は1人で座ることは可能ですが、大人と同じ椅子では高さが合わなかったり、こぼしてしまい椅子を汚してしまう可能性があります。

子ども用の椅子でも、ベルト付きや転落防止用のガード付の椅子だとさらに安心して食事をすることができるので抑えておきましょう。

座敷や個室の有無

座敷や個室があると1歳児との食事はさらにハードルが下がります。

1歳児は食事の時間ずっと椅子に座り続けることが難しいため、座敷であれば多少動き回れたりと子どもものびのび楽しむことができます。

また、さらに個室であれば、他のお客さんの迷惑になりにくいので、ママパパもゆっくりと食事を楽しむことができ、気持ち的にも楽です。

1歳児との外食におすすめはファミリーレストラン

1歳児とのおすすめのお店は『ファミリーレストラン』です。

子ども用のメニューがあるところが多く、家族連れのお客さんも多く周りの目も気になりにくいです。

子連れが多いため、多少ぐずってしまってもお互い様なので、他のレストランに行くよりも気楽にいくことができるので子連れの強力な味方です。

オススメのファミリーレストラン3つを紹介をします。

デニーズ

デニーズは子ども用メニューが豊富です。（※小学生以下限定）

下記の画像は低アレルゲンプレートです。

特定原材料8品目（卵・乳・小麦・そば・落花生（ピーナッツ）・えび・かに・くるみ）を使用していないプレートが2つあるので安心して食事ができますよ。

さらに乳児向けベビーフード「しらすの雑炊」（生後7～8ヵ月頃）もあるので、乳幼児にはとてもやさしいレストランです。

ガスト

ガストはキッズ/ジュニア/お子様メニューという名前でメニューが大変豊富です。（※小学生以下限定）

10：30からたくさんの種類のメニューから選ぶことが可能です。

下記の画像のキッズミニチーズINハンバーグプレートと、キッズパンケーキプレートの2種類はモーニングから食べることができますよ。

ガストも低アレルゲンメニューがあるので、安心して選ぶことができます。

サイゼリア

サイゼリアはキッズメニューはありません。

パスタやピザ、サラダなど、比較的取り分けがしやすい物が多いので、辛くないものや味が濃くないものを選ぶと一緒に食べることができますよ。

キッズメニューはありませんが、ドリンクバーは3歳まで無料、小学生以下は税込100円でジュースが飲み放題です。

ファミリーレストラン以外のおすすめ飲食店

ファミリーレストラン以外でも1歳児と外食がしやすいおすすめのお店があります。

比較的子連れが多い印象のお店で、一緒にご飯を楽しむことができる4つのお店を紹介をします。

びっくりドンキー

びっくりドンキーといえばハンバーグレストランですよね。キッズーメニューも多くありますよ。（※小学生以下限定）

ドンキー独自の基準の厳格な安全基準を満たしたものと、自然に近い環境で育ったビーフとポークの合いびき肉を使用しているハンバーガーのため、安心ですよね。

和食さと

和食さともキッズメニューが豊富にあります。（※小学生以下限定）

おこさまランチを始め、お子さまカレーやうどんがあるので1歳児の食事も選びやすいですよ。

和食さとの魅力は他に個室の座敷があることです。

広さもあるので、子どもが歩き回るのもできるので時間を持て余さずに済むので良いですね。

また、他のお客さんを気にすることなくリラックスをして食事を楽しむことができます。

回転寿司

回転寿司も1歳児との食事に適していますよ。

寿司は生魚のイメージが多いですが、どの回転寿司もサイドメニューが充実しています。

サイドメニューはうどんやポテトが食べやすく、お寿司も卵やハンバーグなどがあるので1歳児も食べることができます。

回転寿司の子どもにおすすめメニュー4選を紹介します。

マクドナルド

マクドナルドは味付けに対応してもらえることが多いので1歳児も安心して食事ができます！

ポテトの塩抜きや、ハンバーガーの中のマスタード・オニオン・ピクルスなど、「抜いてください」と注文時に伝えることで対応してくれますよ。

ジャンキーなイメージが大きいマクドナルドですが、子どもも一緒に食べられる工夫をしてくれるのはとても助かりますよね。

1歳児との外食に必須なおすすめグッズの紹介

1歳児との外食には事前準備が必ず必要です。

外食の際には必須のおすすめ食事グッズや時間つぶしにおすすめな物の紹介をしていきます。

あるとないでは食事の際のスムーズさが変わってきますので、是非用意をして外食を楽しんでくださいね。

食事に便利なグッズ

食事の際にあるととても便利なグッズ紹介を3つします。

フードカッター

食べるときにあると便利なものがフードカッターです。

1歳児は食べ物が大きいと食べづらく危険性が高いため、小さく切る必要があります。

子どもが食べやすい大きさにすぐ切ることができるように我が家は絶対に持ち運ぶようにしていたのでおすすめです。

エプロン

1歳児は食べこぼしやつかみ食べがある年齢なので、エプロンが必須です。

店舗によっては紙エプロンの提供があるところもありますが、ない店舗もありますので持ち運ぶようにしましょう。

子どもも慣れたものを使うほうが安心して食事をすることができますよ。

シリコンタイプや使い捨てタイプなど様々ありますので、お子様に合ったものを持参することをおすすめします。

すぐ汚れたり、洗うのが大変だったので、我が家ではコストコの紙エプロンやたくさん入っていて安い商品を選んでいました。

チェアベルト

絶対に必要なものではありませんが、あると便利なのがチェアベルトです。

子ども椅子がないときに、大人の椅子でもチェアベルトがあると安定して座ることができるからです。

またママの腰に巻くこともできるので、ソファやベンチシートでもママと一緒に座ることもできます。

1つあるととても便利なので持ち物に余裕がある方は検討してみてください！

待ち時間の時間稼ぎに便利なグッズ＆サービス

時間を持て余して退屈しないためにおもちゃがあるととても便利です。

なぜなら、食事の注文後配膳されるまで時間がかかるからです。

小さい物なら持ち運びもしやすいので、お子さまが気に入ったものを用意すると良いでしょう。

ここでは3つ紹介をします。

動画サブスク

待ち時間や外出時に子供がぐずってしまった時にすぐ見せることができるのでオススメです。

ただ、動画を見過ぎてご飯を食べなかったり、兄弟でケンカをしてしまったりする可能性がありますので、あくまでも待ち時間だけなど限定的に使うようにしましょう。

我が家ではHuluを使用しており、アンパンマンやちいかわパウパトロールなど子供が大好きな作品が見放題なので家でも外出先でも非常に助かっています！

布絵本

お気に入りの絵本があれば、見て待つことができるので退屈になることがありません。

布絵本は破れる心配もなく、落として汚れてしまっても洗うこともできるので安心です。

お気に入りのお話やキャラクターの絵本だと1人で遊ぶことも可能なのでおすすめです。

シールブック

待ち時間にシールブックで遊ぶこともおすすめです。

1歳児は指先も上手に使うことができるようになってくる年齢なのでシール遊びで楽しく待つことができます。

とはいえ、小さいシールや破れてしまうシールは誤飲の危険もあるため、破れにくい立体的なシールや大きいシールのものが安心です。

子どもすきなキャラクターのものであればさらに夢中で楽しく遊ぶことができますよ。

外食をしたいけど不安な人には冷凍幼児食がおすすめ

外食をしたいけど、「外に食べに行くのは不安。」「食べられるものがあるかどうか不安。」な方には冷凍幼児食のmogumoがおすすめです！

1歳半を過ぎている子であれば、食べることが可能です。

管理栄養士監修のもと栄養バランスをしっかり考えて作られた食事が3分レンジであたためるだけで食べられるのでとてもおすすめです。

献立を考えることや買い出しの負担も減るので、ママにもゆとりがもてます。

まとめ

1歳児との外食の際の準備物やお店選びのポイント・お店の紹介をしました！

結論、準備やお店選びのポイントがわかっていれば、1歳児と外食することができますよ。

記事を是非参考にして1歳児との外食を楽しんでくださいね。